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步骤5：美媚直播脂肪——讓人歡喜讓人憂的營養素談到脂肪這個產能營養素，先讓Emma姐姐為脂肪“撐撐腰”。為什麼？因為一提起脂肪，很多人就開始“恨得牙根兒癢癢”，認為它是讓自己長胖的“罪魁禍首”，或者是讓自己與高脂血症、高血壓、心腦血管疾病掛上鉤的“元凶”。看看女士們對付脂肪的這些手段，常常一言不合就要“低脂”“脫脂”“吸脂”“減脂”……不難想象人們對脂肪這個家族有多麼地“談脂變色”，唯恐避之不及。（圖庫版權圖片，不授權轉載）“脂肪家族”是在營養學上有頭有臉的“名門望族”，是三大產能營養素之一。在這個以瘦為美，“三高”（高血壓、高脂血症、高血糖）橫行的時代，人們都習慣把“怨氣”撒在脂肪上，脂肪真的如此不可愛嗎？如果“脂肪家族”真的一無是處，那麼應該幹脆從此與脂肪絕緣，為什麼還要把它列入人類必需的營養素之一呢？其實，脂肪並非一無是處，在人體裏，脂肪雖然不是萬能的，但沒有脂肪卻是萬萬不能的。為什麼身體萬萬不能沒有脂肪呢？我來舉例說明吧。●甘油三酯甘油三酯和膽固醇，都聽說過吧！它們是“脂肪家族”中最飽受爭議的兩位成員，雖然它們的名氣都很大，但很多人分不清它們，還以為是同一種物質。其實，它們是歸屬在一個家族裏的近親，在身體裏各司其職，不能被混為一談。先說甘油三酯，它有以下3個優點。➣扛餓因為甘油三酯是人體能量的儲備源、戰備糧。如果在沒吃、沒喝的年代，骨瘦如柴且沒有脂肪儲備的人想要生存下來該有多艱難！防撞甘油三酯對內髒器官有保護和潤滑的作用，可以有效緩衝外部的衝擊力。同樣是摔了一跤，脂肪厚的人也許隻感覺被硌了一下，脂肪薄的人可能會發生骨折。➣保暖。
步骤6：《福利直播》前兩天，日本最新型運載火箭H3迎來首場發射秀，但在發射台噴冷卻水烘托完氣氛，主發動機冒出紅光之後，就沒有然後了。日本曆史上最粗壯大火箭的首次發射就這樣以—“發了，又好像沒發”的方式結束了，就好像每個月還完花唄的工資。從後來JAXA公布的消息來看，發射中止的原因是主發動機點火後火箭的控製係統檢測到了一級火箭的故障信號，因此沒有向助推器發出點火信號，所以可以視為是一次因為提前預判到了失敗而沒有造成失敗的發射。被日本國內寄予厚望的H3火箭，在被推遲了兩年多之後以這樣的方式迎來首秀，對於JAXA上下來說，多少有些意難平，也難怪項目經理岡田會淚灑新聞發布會現場。這位經理，你真的不是TOYOTA 李嗎？在發射直播眾多的評論裏麵，有一條日本網友的評論顯得格外人間清醒：“在太空開發中，你從失敗中學到的東西比從成功中學到的更多，所以我希望你積極向上。”從上世紀70年代開啟本國的宇宙開發計劃以來，日本的火箭就走上了一條大目標無比堅定，但小心思不斷搖擺的道路。本著看熱鬧不嫌事大的吃瓜原則，這一期小編就來跟各位群眾扯一扯日本大火箭的發展曆程。這位網友，我勸你善良。
步骤7：诺珏直播　　2009年10月，在一起民事案件中得到過宋順勇幫助的私企老板王某，極力推薦宋順勇的妻子“投資”某個項目，並承諾一定能賺大錢。心領神會的宋順勇隨即安排妻子以投資之名向王某轉賬200萬元。不久，王某便轉給宋順勇的妻子800萬元“投資收益”。此後，宋順勇繼續縱容妻子進行這種一本萬利的“投資”，短短兩三年間，就以這種方式非法斂財1600餘萬元。其實宋順勇非常清楚，所謂的獲利，隻是老板們開出的公權私用的價碼。然而，縱容妻子假借投資之名斂財，僅僅是宋順勇用公權力“回報”家人的一個方麵。2012年，宋順勇利用職權，為某私營企業的經濟糾紛案件提供幫助後，安排自己的女兒在該企業經營的賓館舉行婚禮，13.46萬元婚宴費用由該企業“買單”。2010年至2015年，宋順勇利用職務影響，幫助私企老板王某某推進某地產項目土地使用性質變更等事宜。為表示感謝，王某某送給宋順勇1000萬元和一套價值294萬餘元的別墅，宋順勇將該別墅登記在妻子名下，由妻子持有。這就是宋順勇的家風，沒有互相提醒和約束，沒有絲毫教育與引導，其妻子作為共產黨員，本應做好“廉內助”，夫妻共同築牢拒腐防變堤壩，卻枕邊失守，同丈夫一起成為貪腐“夫妻檔”。。

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